같은 잘못을 반복하는 이유와 재발방지를 위한 방법
사람은 종종 같은 잘못을 반복합니다. 이는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 같은 잘못을 하는 이유와 재발방지를 위한 방법에 대해 살펴보겠습니다. - 같은 잘못을 반복하는 이유 ◐습관화된 행동: 우리는 습관적으로 행동하며, 이는 우리가 자주 반복하는 행동들에 대한 결과입니다. 만약 우리가 잘못된 습관을 가지고 있다면, 우리는 반복적으로 그것을 재생산할 가능성이 높습니다. ◐자기 방어 메커니즘: 때로는 우리는 자신의 잘못된 행동을 인식하고 싶지 않을 수 있습니다. 따라서, 우리는 그것을 바꾸는 대신, 자기 방어적인 태도를 취하며, 같은 잘못된 행동을 계속 반복할 가능성이 높습니다. ◐스트레스와 불안: 스트레스와 불안은 우리가 잘못된 판단을 내리게 만들 수 있습니다. 만약 우리가 지나치게 ..
좋은 생각
2023. 4. 14. 08:46
